鳴かぬなら　私が鳴こう　ホトトギス

心が折れ線グラフになった。

ニャンニャン — 2008-10-13T02:55:41+09:00

10月10日（金）***************************

■為替 Night Fever

（ドキドキハラハラ・・）あかん・・このままでは・・1US$が100円を超えてしまう・・。折れ線グラフは秒単位で動き、私の心も折れ線グラフになった。その時、日本人と外人の神様の声が聞こえた。

日本人の神：US$に変えても円ちゃう？
外人の神：アナタハ　ドルヲ　シンジマスカ？

ハハ～～ッ<(_ _)>

23時ではあったが私は受話器を取り、オペレーターと会話した。そして円からドルへの振替を円満に終了した。（その時の円相場は手数料込みで1US$=\99.51とギリギリでした。）
このようにして無事、少額ながらも外貨預金デビューを果たしました。

■Spaghetti Night Fever

2人分のスパゲティーペペロンチーノを作って全て平らげた。
ニンニク、そして赤ワインとビールが未来へのエネルギーを与えてくれる夜。

Barilla '99 - "Tokyo" 90 seconds spot music
http://jp.youtube.com/watch?v=2zsheaRdlYc&feature=related

10月11日（土）***************************

サルサSUDADAのハロウィンパーティーに備え、ネットで注文した衣装が届いた。来る10月31日（金）、ハロウィンパーティーで私は○○になります。

■空手レッスン

相手の前蹴りをバックステップで躱した後、右下段廻し蹴り⇒左上段廻し蹴り⇒右後ろ廻し蹴りをミットに打ち込む練習をしました。

Mirko Cro Cop　vs Bob Sapp
http://jp.youtube.com/watch?v=ypxE_RhwE9M

■メレンゲ&バチャータ&LAサルサレッスンとReal Sudada

S先生のメレンゲ、バチャータレッスンとH先生のサルサレッスンは体重移動やステップ、ボディーの動きなどの基本動作を中心に教えて頂きました。

レッスン終了後はたくさんの人と踊り、とても楽しい時間を過ごしました。
一緒に踊ってくれた皆様には心よりお礼を申し上げます。ARIGATOGOZAIMASU♪

Cristian Castro - Azul（ROCKバージョン）
http://jp.youtube.com/watch?v=iMWwCXZJfDo

Fruko y sus tesos - Cachondea
http://jp.youtube.com/watch?v=BVpEHJmg1QA

Kaoma - Lambada
http://jp.youtube.com/watch?v=5AfTl5Vg73A&feature=related

10月5日（日）***************************

■合気道

道場での稽古は・・
片手取り呼吸法
片手取り小手返し
片手取り入身投げ
両手取り呼吸法
の練習をやりました。

はんにゃ　「合気道のヘタレ弟子」
http://jp.youtube.com/watch?v=Bj9YBCFLsaQ&feature=related

■英会話レッスン

Q1.これから先5年の中で何をしたいですか？

という話題になり、皆で回答した。

私達のA1.貯金、海外旅行、結婚そして子供を出産、家のローンを完済。

皆さんは何がしたいですか？

■スポーツ用品の閉店セールに出陣

安かったため、ムエタイパンツとグローブ（総合用）を購入した。
決してムエタイデビューをする訳ではないのだが・・最近変身願望が強いのだろうか。

Muay Thai - The King Of Martial Arts
http://jp.youtube.com/watch?v=oZOC08rvoPM&feature=related

Capoeira Vs. Muay Thai
http://jp.youtube.com/watch?v=CsbVyGtQo4g

ネムタイ・・。

MがSに仮装する時

ニャンニャン — 2008-09-29T00:30:19+09:00

9月26日（金）***************************

■Spaghetti Night Fever

私は今月・・胃痛、偏頭痛、物貰いに襲われた。
だから今日はスパゲティーペペロンチーノを作ってから唐辛子を取り除いて食べた。
これほどの量の唐辛子を毎週金曜に平らげていたとは・・我ながらびっくりした。
でもやっぱり止められない・・。
唐辛子とニンニク、赤ワインとビールに心を奪われる夜・・。

Barilla Commercial
http://jp.youtube.com/watch?v=wK3UZ8ebNmI&feature=related

9月27日（土）***************************

■空手レッスン

相手の前蹴りをバックステップ又は下段受けで躱した後、左右の上段突き+左の下突き+右下段廻し蹴りを打ち込んだり左上段廻し蹴りを打ち込む練習をしました。

Karate?
http://jp.youtube.com/watch?v=de4b61nT5Ek

■メレンゲ&バチャータ&LAサルサレッスンとReal Sudada

S先生のメレンゲ、バチャータではステップの基本やボディーの動き、H先生のサルサでは先週同様やや難しめのコンビネーションの練習をしました。H先生の振り付けはちょっと捻りが利いていて、かっこ良くて面白いので結構好きです。
レッスン終了後は21時からモニターでK1グランプリの開幕戦が流れていたのでそれを観たり、踊ったりで結構忙しかったです。また発表会時代の仲間とも会えたのでとても良かったです。

一緒に踊ってくれた皆様には心よりお礼を申し上げます。ARIGATOGOZAIMASU♪

当日、店には今年のハロウィンパーティーの日程について貼り出されておりました。10月31日（金）であれば会社帰りにスーツで行く？それでは面白くないし・・着替えを持って行こう!!!

SALSA SUDADA WEBSITE
http://www.salsasudada.org/english/index.php

Pegame tu vicio - Eddie Herrera
http://jp.youtube.com/watch?v=UqLHTNfFf3Y

Tu Muere Aqui - Peña Suazo
http://jp.youtube.com/watch?v=zPVnAfNmBK0

9月28日（日）***************************

録画したK1グランプリを鑑賞しました。20世紀最強の暴君、P・アーツ選手がS・シュルト選手の4連覇を食い止めました。体格差を乗り越え、勇猛果敢に、そして一生懸命戦うP・アーツ選手の姿に心を打たれました。P・アーツ選手には今年こそ4度目の優勝を飾って欲しいです。

2006年のP・アーツ vs S・シュルト戦
http://jp.youtube.com/watch?v=SRzQrQvNEBY

1998年のP・アーツ vs A・フグ
http://jp.youtube.com/watch?v=TEAuBux3NEM

おまけ----------------

9月23日（祝日）は初めて空手の大会に参加しました。3位という事で賞状とトロフィーを頂きました・・が実は1回戦で撃沈していたのでした。私が参加した種目では参加者が4人しかおらず3位は二人いたのでした。

防具を着用していたとはいえ、顔面攻撃ありの間合いは思った以上に遠かったです。相手と向き合ったものの正直どうしてよいかわからない感じでした。そして使い慣れないグローブを使用したせいか親指を強打してしまい、後に紫色に腫れ上がってしまいました（あいたたた・・）。結果、一発パンチを頂戴してしまい、ポイントを取られて負けてしまいました。

MがSに変わろうとする時・・天罰が下るのでしょうか・・
MがSに背伸びする・・それは破滅への道を歩む結果になってしまうのでしょうか・・

それとは別に人生最大の悩みが私に襲いかかる・・

Sudadaのハロウィンパーティーは何に仮装しよう？？

もし皆さんでしたら何に仮装したいですか？

男には守らなければならないものがある

ニャンニャン — 2008-09-16T00:25:40+09:00

9月12日（金）***************************

■Spaghetti Night Fever

2人分のスパゲティーペペロンチーノを作って全て平らげた。
唐辛子とニンニク、赤ワインとビールが未来への活力を与えてくれる夜・・

spot barilla 1987（心温まるCMです）
http://jp.youtube.com/watch?v=UKk4Zaw61eU&feature=related

9月13日（土）***************************

■スポーツチャンバラ-SPOCHAN

今日は1ヶ月ぶりの稽古でした。
夏合宿に参加したのはチームの中で私だけだったため、合宿で覚えた技術を駆使し、心を鬼にしてチームの皆様を攻撃致しました。
しかしながら返り討ちに合うシーンもしばしばございました。
いや～!スポチャンって本当に面白いですね。

Spochan TV show (I)
http://jp.youtube.com/watch?v=axFV3AVal7Y

■サルサクラブ　SUDADAに出陣!!

残念ながらメレンゲ&バチャータ&サルサのレッスンには間に合わず、その後のフリータイムのみを楽しみました。懐かしのR先生や同じ発表会チームだったUさんにお会いできたのでとても良かったです。

一緒に踊って頂いた皆様には心よりお礼を申し上げます。
ARIGATOGOZAIMASU・・。

【VIRTUAL SUDADA】

http://www.e-latin.info/virtual_sudada.html

9月14日（日）***************************

■秋祭り（麻布十番）に参加

同じスポーツクラブの仲間と祭りに参加しました。
神主さんにお御祓をして頂いた後、6基めの私達M町のお神輿は出発致しました。お神輿を担いだのは今回が2回目で普段はshyな私ですが、この時ばかりは半纏姿でひたすら大声を出し続けながら皆と進んで行きました。

「さぁ～!!さぁ～!!さぁ～!!さぁ～!!」
「う～り!!う～り!!う～り!!う～り!!」
「そいゃ!!そいゃ!!そいゃ!!そいゃ!!」
「せいゃ!!せいゃ!!せいゃ!!せいゃ!!」
「は～い!!は～い!!は～い!!は～い!!」
「それ!!それ!!それ!!それ!!」

また休憩箇所では町内会の人たちがカルピスや麦茶やビール、串揚げやおにぎりなどを用意してくれました。お蔭様を持ちまして最後まで皆と進んでいく事ができました。またお赤飯のお土産も頂きましてありがとうございました。

http://www.azabujuban.or.jp/event/event_next.html

誘って頂いたAさん、祭り終了後にご馳走をして頂いたSさん、Nさんには心よりお礼を申し上げます。

9月15日（月）***************************

昨夜から林檎を食べた白雪姫のように眠り続けていました。
だが・・
そうだ!!買わなければいけない物がある!!

男には守らなければならないものがある!!

・・という事で写真のようなものを買ってきました。

このような物を身につけ、今月23日は空手の大会に初参加させて頂きます。
押忍!!

「080915-234907.jpg」をダウンロード

秋の知らせか

ニャンニャン — 2008-09-08T00:52:42+09:00

9月5日（金）***************************

■Spaghetti Night Fever

2人分のスパゲティーペペロンチーノを作って全て平らげた。
唐辛子とニンニク、赤ワインとビールが未来への活力を与えてくれる夜・・

Barilla Commercial
http://jp.youtube.com/watch?v=it6cnXnsAzY&feature=related

9月6日（土）***************************

■空手レッスン

左右の上段突き+左の下突きから右下段廻し蹴り、又は上段廻し蹴り
左右の上段突き+左右の下突きから左下段廻し蹴り、又は左膝蹴り
を連続して繰り出すコンビネーションを二人一組で練習後、
ミットに打ち込みました。

ものまね選手権:ずんのやす-空手の師範代シリーズ動画
http://jp.youtube.com/watch?v=rWIu9UG3h5g

■メレンゲ&バチャータ&LAサルサレッスンとReal Sudada

S先生のメレンゲ、バチャータではステップの基本やボディーの動き、H先生のサルサではオープンを2回使うコンビネーションの練習をしました。

レッスンには30人以上の人が集まり、またレッスン終了も多くの人が来店し、床が落ちる？と思える位の状態になりました。これぞSUDADA!!!
例え僅かなスペースでも楽しそうに一緒に踊ってくれた皆様には心よりお礼を申し上げます。ARIGATOGOZAIMASU♪

Frank Reyes - Ajena
http://jp.youtube.com/watch?v=0Ggj5RBHQC4

Eddy Herrera - ajena
http://jp.youtube.com/watch?v=I79RVP904as&feature=related

9月7日（日）***************************

■合気道

道場での稽古は・・
両手取り呼吸法
後ろ両手取り呼吸法
後ろ両手取り一教（表・裏）
片手取り四方投げ
両手取り呼吸法
の練習をやりました。

Aikido O'Sensei Morihei Ueshiba
http://jp.youtube.com/watch?v=VOnwTwUp1_w&feature=related

■英会話レッスン

B先生が長期休暇に入ったため、代行のT先生のレッスンでした。例文をもとに前置詞の使い分け方を勉強しました。

英会話レッスンの帰りに銀座の歩行者天国を歩いていると・・
驚いた事に東京のコンクリートジャングルをとんぼが飛んでいました。

とんぼ飛ぶ　銀座の町を　悠々と　何処から来たの？　秋の知らせか

■阿波踊りを鑑賞

N駅に着くと周辺ではまるで地響きのように和太鼓の音が響き渡っていました。雨にも負けず次から次へとやってくる阿波踊り軍団はとても見応えがありました。

阿波踊り
http://jp.youtube.com/watch?v=KONKcBvRHt8&feature=related

みんなで楽しく「阿波踊り」
http://news.livedoor.com/article/detail/3291179/
　　　　　
家に帰る頃には雲の上で今度は鬼が太鼓を叩いておりました。
また家に着くと一度は乾いたであろう洗濯物が悲しくも雨に打たれておりました・・(T-T)

空はなぜ

ニャンニャン — 2008-08-30T00:43:55+09:00

空に聞く

何故そのように

怒るのか？

何をしたんだ

俺達が？

空に聞く

何故そのように

光るのか？

撮影会は

スタジオでせよ!!

空に聞く

何故そのように

怒鳴るのか？

脅しは効かぬ

うちの親父に

空に告ぐ

せざるを得ない

我々は

心を鬼に

これ以上は・・

空に告ぐ

用意している

我々は

君の上から

落とす物

空に告ぐ

それでもよいか？

我々は

用意している

無数の卵

空に告ぐ

我々だって

見たくない

黄色くなった

君の姿を・・

空に告ぐ

まず我々が

歩み寄る

約束しよう

てるてる坊主

空に告ぐ

君の笑顔を

また見たい

明るい青と

真っ白な雲

リズむ魂

ニャンニャン — 2008-08-24T02:20:17+09:00

8月22日（金）***************************

■タンニング&ストレッチ&水泳

夏に向けて準備を・・ってもう終わりでしたっけ？

Mr. Bean goes to the swimming pool
http://jp.youtube.com/watch?v=a4cmrMJul1g

■六本木楽を観賞

土臭いながらもダイナミックな振り付け、サンバと楽を融合させたような独特のリズムが私のラテン系大和魂を揺さぶりました。本当に素晴らしかったです。狂言師の故野村万之丞氏という人は本当にスゴイと思いました。またタイ風、バリ風の獅子舞などもあり、あらゆる芸能を存分に楽しむ事ができました。来年は私も踊りたいなぁ。きっと民族的喜びを心ゆくまで堪能できるはず。

加賀・山代温泉「山代大田楽」
http://jp.youtube.com/watch?v=W5a8Pnc-2XM

Danca Brasil Samba Show
http://jp.youtube.com/watch?v=THk5GB3JYG4&feature=related

■Spaghetti Night Fever

2人分のスパゲティーペペロンチーノを作って全て平らげた。
唐辛子とニンニク、赤ワインとビールが未来への活力を与えてくれる夜・・

夢みる想いジリオラ・チンクェッティ
http://jp.youtube.com/watch?v=7er57lTl9yA&feature=related

Milva - canzone (sanremo 1968)
http://jp.youtube.com/watch?v=9iEQ9rE_85A

おっちゃんのスパゲティ（ジョージ・アツーシ）
http://jp.youtube.com/watch?v=h2Jqfyvkqng

8月23日（土）***************************

■空手レッスン

左右の上段突き+左の下突きから右下段廻し蹴り
左右の上段突き+左右の下突きから左下段廻し蹴り
を連続して繰り出すコンビネーションを二人一組で練習後、
ミットに打ち込みました。

ヒューマンウェポン世界の格闘技空手1/6
http://jp.youtube.com/watch?v=8-NJzb49A_E

■メレンゲ&バチャータ&LAサルサレッスンとReal Sudada

今日はメレンゲ&バチャータとサルサの初級のレッスンは全てS先生が教えてくれました。また普段スタジオに通っている人も来てくれたのでとても賑やかでした。レッスン終了後は早い時間はかなり空いておりましたが、ピークタイムに近づくにつれ、徐々に混みだしました。でも踊るには丁度良い程度だったので良かったです。またモニターで北京オリピックの野球（韓国vsCUBA）をやっていたので釘付けになっている人も結構いました。そんな誘惑に負けず？一緒に踊って頂いた皆様には心よりお礼を申し上げます。 ARIGATOGOZAIMASU♪

SALE EL BOOGALOO
http://jp.youtube.com/watch?v=-RPr7-R2VQs

Video Shakira ft Wyclef Jean - Hips Don't Lie FIFA World Cup
http://jp.youtube.com/watch?v=Mpw4njzZJpU&feature=related

※明日、8月24日（日）は日帰りで地元に帰ってきます。甥の成長振りを見るのが楽しみだなぁ。

鉄の掟

ニャンニャン — 2008-08-19T01:04:07+09:00

8/15（金）-8/18（月）はスポーツチャンバラの夏季合宿に参加しました。

宿泊施設の周辺では自衛隊の大砲の音が頻繁に響き渡っていたのがとても印象深かったです。

富士のさと　国立中央青少年交流の家（静岡県御殿場市）

http://fujinosato.niye.go.jp/

また今回の合宿参加者には下記のような鉄の掟があり、それを遵守するため、43人の私達は6つの班に分かれ私は初参加にも関わらず、班長になってしまいました。

------------------------------
やくそく
・先生のお話をよく聞く
・お友だちとなかよくする
・自分勝手な事をしない
・れいぎ正しくする
・具合がわるいときは先生に話すこと
・なんでもまず自分でやってみる
・最期までなかないでがんばる
・親元を離れて生活をする
------------------------------

6班（チーム名：スノー・スター）の7人の侍達

監督：T先生
班長：にゃんにゃん
副班長：Wさん
メンバー：F君、K君（小学校高学年）Fちゃん、N君（小学校低学年）

鉄の掟以外の面でも私達は注意を払った。
メンバーが
迷子にならないよう、
きちんとお片づけをするよう、
好き嫌いせずに何でも食べるよう、
地元の暴走族に入ってしまったり、通り魔事件を起こさないよう、
私達はある時は熱血教師のように、またある時は水戸黄門のように振舞った。

その教育プログラムは一日の基本スケジュールの中にあらゆる形で盛り込まれ、昭和の日本の姿、人同士のふれあいを思い起こさせるものでした。

-----------------------------------------------------

◆6:00 起床
◆6:30 朝の集い（国旗掲揚→ラジオ体操）

富士のさとに宿泊している団体が全員参加します。

弓道部、テニス部、野球チーム、ミニバスケットボールチーム、演劇部、ボーイスカウト、ボランティア団体、ファミリー（体育系？）など様々な団体が来ており、それぞれの代表者が皆の前でチームのPRをしておりました。

◆7:00-8:00 朝食（バイキング）

◆8:30-11:30 稽古

基本動作、周り稽古、試合形式の稽古（個人戦）など

◆11:30-12:30 昼食（バイキング）

◆13:00-16:30 稽古

合戦（団体戦）、風船割り、綱引きなど

◆17:00-17:30 夕べの集い（国旗降納）

富士のさとに宿泊している団体が全員参加します。

団体間の交流を深めるため皆で声を掛け合い、同じ誕生月の人同士が集まり、手を繋いで輪を作り、あらゆるゲームを楽しむなどの面白い企画がありました。

◆17:30-18:30 夕食（バイキング）

◆18:30-19:30 入浴

◆19:30-21:00 お楽しみ会

ビンゴ、ゲーム、花火など

横に10人以上も並んだ子供達の様々な表情は花火の灯りを頼りに映し出され各種の花火が放つ様々な光と時間をともにする様子は生きた芸術そのものでした。それは日本の夏の情緒を感じさせ、見ている私達の心を癒しへと誘いました。

◆22:00 消灯

-----------------------------------------------

他に富士山（5合目-6合目の途中まで）登山や野外炊事、ヤクルト工場見学などもあり、期間中お父さん役だったにゃんにゃん41歳も時に童心に戻り、あらゆる面で楽しめました。

また今回、ジュニアの部のアジアチャンピオンのT選手やたくさんの先生方とともに稽古をさせて頂き、とても実りある合宿だったと思います。これからも引き続きスポーツチャンバラに取り組みながら皆様と、子供達と再会できる日を楽しみにしております。

それでは・・

姿勢を正して!!

先生方に礼!!

お互いに礼!!

ありがとうございました!!!!!!!

先生花火

ニャンニャン — 2008-08-10T23:29:39+09:00

8月8日（金）***************************

■Spaghetti Night Fever

2人分のスパゲティーペペロンチーノを作って全て平らげた。
唐辛子とニンニク、赤ワインとビールが未来への活力を与えてくれる夜・・

おっちゃんのスパゲティ（ジョージ・アツーシ）
http://jp.youtube.com/watch?v=h2Jqfyvkqng

8月9日（土）***************************

■空手レッスン

レッスンでは
右下段廻し蹴りから右上段突き、左上段突き
右上段前蹴りから左上段突き、右上段突き
のコンビネーションを二人一組で練習後、ミットに打ち込みました。

熊　対　人間
http://jp.youtube.com/watch?v=Y-6B2IacfyA&feature=related
？
http://jp.youtube.com/watch?v=GPwqHOA1kvc&feature=related

■メレンゲ&バチャータ&LAサルサレッスンとReal Sudada

S先生のメレンゲ、バチャータではステップの基本やボディーの動き、H先生のサルサでは潜り抜けクロスボディーリードを重点的に教えて頂きました。

お盆休み前という事もあってか、レッスン終了後はさほど店は混みませんでした（話によれば前日の金曜日は結構混んでいたようです）。また今日は北京オリピック開催という事もあり、モニターに釘付けになり柔道や水泳、バレーボールなどを観戦している人も多かったです。そんな誘惑に負けず？一緒に踊って頂いた皆様には心よりお礼を申し上げます。 ARIGATOGOZAIMASU♪

VIRTUAL SUDADA
http://www.e-latin.info/virtual_sudada.html

8月10日（日）***************************

■合気道

道場での稽古は・・
片手取り呼吸法
片手取り一教（表・裏）
片手取り入り身投げ
片手取り入り小手返し
両手取り呼吸法
の練習をやりました。

Aikido Steven Seagal Video Clip
http://jp.youtube.com/watch?v=lGllo9MJQwY&feature=related

■英会話レッスン

最近新機種に交換した私のWILLCOMのPHSを先生に見せたところ、弄られまくりでした。

WILLCOM03 CM
http://jp.youtube.com/watch?v=p3-xAuu1ooE

「先生!!違うんです。これはiPhoneではないんです!!」

iPhoneCM
http://jp.youtube.com/watch?v=VvcqJdh7hnc

何かに取り憑つかれたかのようなその様子は未だiPhoneを諦めきれない、そんな想いが滲み出ており、静かに燃える線香花火のようであった。

さだまさし / 線香花火
http://jp.youtube.com/watch?v=Xy975Rx1JSs

オマケ---------------------------

【毎年恒例!!六本木で過ごす夏情報】

六本木ヒルズスカイアクアリウムII with ペリエカフェ
http://www.roppongihills.com/jp/events/tcv_skyaquarium2.html

六本木ヒルズ盆踊り 2008
http://www.roppongihills.com/jp/events/bon-dance2008.html

東京ミッドタウンガーデンシアターカフェ&ASHIMIZU
http://www.tokyo-midtown.com/jp/summer/2008/index.html

麻布十番納涼まつり
http://jin3.jp/juban/2008matsuri-01.htm

CO2分解拳？

ニャンニャン — 2008-08-07T00:34:13+09:00

8/2（土）、8/3（日）の2日間は空手の合宿で千葉の内房の方に行って参りました。今回はH館長による「試し割りのコツ　公開講座」や「組手How to do」などとても空手らしく実践的なプログラムもあり、U先生やSA先生、H先生やK先生にもご指導を頂きながら、普段の10倍以上の汗を掻き、稽古に励みました。また子供やご父兄も一緒に参加したため、ご父兄の皆様には車で私達を道場や駅まで送り迎えをして頂き、大変お世話になりました。本当にありがとうございました。

8/2（土）

【午前】

◆昇級審査科目の練習

H先生に型と関節技を丁寧に教えて頂きました。

【休憩時間】

子供達があちこちを走り回りながら帯をムチのように上手に使って遊んでいる。将来は猛獣使いになれるかも♪

【午後】

◆試し割りのコツ　公開講座

子供もご父兄も、女性も男性も皆で順番に正拳突きで試し割り用の板を割りました。

全員とは・・これはスゴイ事だ!!
もしかしたら地球温暖化に歯止めをかけられるかもしれない・・

＜図解＞

①　!(｀´)===○☆CO2（二酸化炭素）
　ちぇすと～～～～～～～～～～～～っ!!!!!

②
C（炭素）　☆ﾊﾟｶｯ☆　O2（酸素）
C（炭素）　☆ﾊﾟｶｯ☆　O2（酸素）
C（炭素）　☆ﾊﾟｶｯ☆　O2（酸素）
C（炭素）　☆ﾊﾟｶｯ☆　O2（酸素）
C（炭素）　☆ﾊﾟｶｯ☆　O2（酸素）
C（炭素）　☆ﾊﾟｶｯ☆　O2（酸素）

私はこの技をCO2分解拳と名付けたい。
そして一刻も早く、全世界に伝えねばならないだろう。

【懇親会】

ともに汗を流した仲間で楽しい歓談の時を過ごす事ができました。
Nさん、いつも楽しい手品をありがとうございます。

8/3（日）

【早朝】

海辺でジョギング、ダッシュ×4、ジャンプ、アヒル歩きなどのトレーニング後、皆で足だけ海に浸りながら、元気よく声を出し、突きと蹴りの練習をしました。子供と一緒だったのでとても賑やかで楽しかったです。

【午前】

◆組手How to do

組手で顔面攻撃無しの場合と顔面攻撃有りの場合で比較しながら相手の死角からどのように攻撃するか？をぞれぞれ二人一組で練習しました。

でも・・本当はそんなこと・・私にはできない（Mなので・・）

【午後】

◆昇級審査

2人抜組手を初めて経験しました。私は組手の経験がまだ浅いのですが、組手をして頂いたKさんやMさんはテンポよくそしてバランスよく突きと蹴りが繰り出されていて、一発一発の威力もあり、空手の組手というものがいかなるものなのかを体で感じる事ができました。セコンドでアドバイスをして頂いたSさんにもお礼を申し上げます。押忍!!ありがとうございました。

そしてこれから級が上がっていくと・・
2人抜が5人抜に増え、そして黒帯の前に立ちはだかるのは10人抜です。

帯の色はやはり明るい色の方がいい・・かな？

◆帰りの電車の中

で賞状を頂きました。
まだ○級ですが、今回の合宿は基礎トレーニングも結構ハードだったので流した汗の分だけ喜びも大きかったです。

鳴かぬなら 私が鳴こう ホトトギス